最近 食べ放題のお店に あったりする チョコレートファウンテン チョコレートの噴水に フルーツなんかをつけてたべるやつね あれ 憧れててね まだ 一度も食べた事ないの 行ってみたいお店なんだよね（＾＾） で で で・・・ たまたま 見つけちゃったの これ
  えぇぇぇ おうちでも 出来ちゃうの？？？？ ちょっと 欲しいじゃないの（＾＾） 彼氏が 昨日 「デジカメ 楽天で買ったよ〜 ポイントあるから使って良いよ」って言ってたのね 子供のタンスが 欲しいって 話をしてたんだけどさ ん〜〜〜 この チョコファウンテン いいじゃないの（＾＾） GET かなぁぁぁ？
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あしあと を 残すなら おきてがみまで
今日は 普通に がっつり ご飯を詰めた弁当です ダメだぁ〜 最近 起きられなくなってきて 朝は 本当に １５〜２０分で お弁当作りっす（＾＾；） 昨日は 鍋 にしたので 取っておいた えびやら揚げボールも入れました  梅干しが やっぱり さっぱりしてて いいよね   焼きシューマイ えだまめピック刺し ポークビッツウインナー 卵焼き 豚肉ソテー エビソテー 揚げボール＜おでんの具＞ 切り干し大根＆ニンジン煮物 プチトマト 梅干しごはん
ずっと 悩まされてる手荒れ・・・  尿素入りのハンドクリームがいいって 言うので 持ってた ゴチゴチかかとや ガサガサ手荒れに 効くヤツを塗り始めて ３日目くらいかな・・・  朝 起きたら やっぱり 指がかゆい・・・  あ。。。。。 だめだぁぁぁ これも やっぱり合わなくなってきてる  メディクイックで 超〜〜 かゆくなって 失敗してから なかなか 使ってなかった 市販品  結局 昼休みを使って 会社の近所の皮膚科へ行って来た  ステロイドの お薬と 保湿クリーム＜ヒルドイド＞が 出されました 色々 調べたら オロナイン や メンソレータム が 効いたって人もいて 意外と 原点 なのかな  と思ってみたり・・・  やっぱり 体質変わってきてるのかなぁ〜 ホルモンバランスが 悪くなってきたからなのか  手荒れが 治らないと 飲食関係のバイトは 出来ないわけで・・・  結局 ハンバーガーショップ  も 続けられなかったし ダメだなぁ〜〜〜（TT）  ちょっと 隣駅前の ミスド  で やっぱりバイトしよ〜かな〜って 悩んでるんだけど 手荒れが 改善しないとね・・・  本当に 困った カラダ です  
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時短テクのテレビで 体操のひろみちお兄さんが 作っていた 超〜〜〜〜簡単な 生キャラメル 早速 挑戦です（＾＾）ｖ 用意するもの マシュマロ 15個 生クリーム ６０ｃｃ バター５ｇこんだけぇぇぇ まぁ また いつものごとく 計るのが面倒で 目分量でやってしまったが 美味しく出来たよぉ これね めっちゃ うまい絶対 おすすめ
＜作り方＞フライパンにバターを溶かす  マシュマロを入れて 少しとけるまで 炒める  生クリームを 入れて マシュマロを溶かします  美味しそうなキャラメル色になったら ＯＫ  バットなど型に入れて 冷やします  ほら 簡単でしょ？ んで 味は めっちゃうまいマシュマロって コラーゲンたっぷりなんだよね？ コラーゲンも取れちゃう 生キャラメル って どうよ〜〜☆ なかなか Ｇｏｏｄ
マジックブレッド 地道に使っています バナナが 熟れ熟れで やばそうだったので りんごと １００％オレンジジュースを入れて ミックス〜〜〜  これまた お手軽 フレッシュジュース  マジックブレッド この赤いフタに 付け替えれば このまま飲めちゃう なんて 手軽さ☆ コップも汚さずに いいでしょ（＾＾）  参考はこちら↓
 
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昔は クレジットカードの一枚も持っていなかった彼氏が 上京して 仕事して 初めて作ったのが ビックSuicaカード そして 楽天のカード 会社で 出張が多い彼氏は 楽天トラベルで ホテルの予約などするので 楽天のが ポイントが貯まる んだってさ それで 楽天 一本にし始めた そこいらの 主婦より 経済的か？？？*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 楽天カードでポイントゲット 申込はこちらへ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- さすが モバイルも 使いこなして 私なんかが さっぱり わからなかった お財布携帯も さっさと使い出した  Suicaが当たり前の現在ですが 出始めの頃は カードばかりだったのが いつの間にか モバイルSuicaを 使いこなしてる 私の携帯の設定も やってくれたんだけど 私はまだ ビックSuicaだ かろうじて 駅の切符販売機で 入金しなくて良い 自動で入金出来る クレジットタイプにしてあるんだけどね  そんな彼氏が 最近 進めてくれたのが モバイルEdy一人暮らしで コンビニ使用が多い彼氏には Edyはとっても楽チンなの さらにさらに 楽天のポイントが 貯まるんだってさ  今行ってる 四国の出張先のスーパーでも 使えるらしく この前 会社の先輩に 「ずっと 気になってたんだけど それ いつも 何してるの？」 と聞かれたらしい 携帯出して 「シャリ〜〜〜〜ン」 って 音させて 現金払ってないもんだから 不思議に思ってたんだって で 楽天のポイントも貯まる んだよって 教えてあげたら 先輩も早速Edy派です（＾＾） 私にも 教えてくれて 最近は マックやコンビニでは 小銭いらず携帯 一つあれば お買い物OKもちろん 入金も 携帯から 出来るのね だから使い過ぎもなく チェックしてます ３０００円から 入金OKさらに 私は クリックで １円分のEdy プレゼントって見つけちゃったもん☆ 詳しくは→ Edyパラダイスでポイントを貯めよう！彼氏の教えを教訓に 私も ポイント貯めて お買い物に生かします（＾＾）ｖ アンタ 本当に いい 主夫 に なるわよ（＾＾） 
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「今日も ご飯は少な目ね」 ・・・ そうかい ・・・ と なると 朝寝坊の 私 が・・・ やっばい ７時だよぉ〜〜〜〜 どうしよ〜 作るのやめるかぁぁぁ？ なんて 思いつつ いやいや お金かかるし なんか あるもんで 詰めましょ 今日は くま型で くま顔を作ってみたよ  *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 昨日作った 切り干し大根 も 入れちゃったよ この 切り干し大根 下の子が 「美味しい」 言うんだ 一昨日は 大根の煮物 これも 「美味しい」って牛ダシダ ＆ 白だし 砂糖（大さじ１） 酒（大さじ１位） めんつゆ で 味付けなんだよ 鶏皮も あったので 少しだけ入れてます この組み合わせがいいのか かなりうけてます（＾＾）ｖ これ 深めのフライパンで 煮てるの アルミホイルの落としぶた して あっという間に煮える みたいだね すぐに 煮汁が減っちゃうもん だしの分量は 味見しながら 適当なんですよ いつもね *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*   ミートボール ← これ 上の子が美味しくないって いつもは トップバリューなんだけど これはちがうメーカーだよ だめだな 焼きシューマイ 白身魚のタルタルフライ 冷凍たこ焼き 切り干し大根煮＜ニンジン・大根・油揚げ入り＞
ヘルシオ で 豚バラ固まり肉焼き唐揚げ粉を まぶして 自動メニューで 焼いただけですが これまた 下の子が 「これ 美味しいよ 店に出せる」 とか 言うんだわ 唐揚げ粉は 万能調味料って テレビで言ってたけど 本当 使えるよ 外が カリカリして 香ばしいからかな（＾＾） 油も だいぶ 落ちたけど 私達世代にしてりゃ もう少し 油分カットがいいかも。。。  ヘルシオには 肉の油ぬき って メニューがあるんだよ ３５分くらいかかるけどね
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今日も 「ごはん 少な目で」 と 言われてて ＜お弁当の後 体育なので＞ だんだん 朝起きるのが遅くなりまする（＾＾；） あぁ なんら 親父弁当と 変わらない状態になってしまったなぁ〜  可愛くない！！！ 可愛くないと つまらない！！！ 昨日の コロッケ入れたら あとから メールで 「入れたなぁ〜」と不平が・・・ コロッケは いいんだけど かぼちゃ＆さつまいもが 多くて かじると 崩れちゃうんだった ちと 失敗ね（＾＾；） *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 私は 前から 気になってた とまとママちゃんのミッキー＆ミニー弁当に 挑戦です  かなり おおちゃくして 小さい海苔を使ったので 綺麗に巻けてません（＾＾；） でも〜 頑張りました ってことで（＾＾；）
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揚げない コロッケに挑戦 こんがりパン粉 を 作っておく パン粉６０ｇ 油大さじ３ これを レンジで ラップをせずにチン  ワット数によってちがうけど ５００Wだと ３分くらいかな？ 後は 様子見て繰り返し フライパンでも 出来るそうで きつね色に なるように 作ります コロッケの中身 じゃがいも＆さつまいも＆かぼちゃ  これは 良かったんだけど ちょっと つぶしが甘かった なので 出来上がったら コロコロで かじると 崩れちゃうのであった こんがりパン粉をまぶして  ヘルシオ 自動メニューに おまかせ お弁当用に 小さめにも丸めておいた  その間に お片づけ〜〜〜〜☆ 外は カリカリで なかなか いい感じ☆  ちょっと イモ＆かぼちゃのつぶし方が 甘かったね・・・ 次回は マッシュをなめらかになるように 頑張ります（＾＾） 下の子に 「外はカリカリでいいんだけど・・」 って言われたから ヘルシオ 揚げないコロッケの出来映えは なかなか ＧＯＯＤ みたい 
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祝日なので スポーツジムのプログラムも特別 いつもと違う メニューが受けれたりします（＾＾） 今日は アロマレスト 行ってきました ラベンダー＆グレープフルーツの 香りの中 ストレッチをしたり リラックスして うとうと・・・ そんな40分を 体験です（＾＾） アロマオイル
ラベンダーは 手あれにも効くそうです
洗面器に お湯を入れて 数滴たらして 手を浸すといいそうグレープフルーツは むくみをとるらしい
ダイエットに効くっていうのは そういうところねオイルを ブレンドしてみるのも いいよね早速 我が家の あのランプで やってみようかな  ラベンダーを GET しないとね・・・ 我が家の グレープフルーツとオレンジを 混ぜてもいい香りかもしれないね 生活の木 の オイルは いいらしいと トレーナーのアドバイスです
私の グレープフルーツは 無印良品
せっかくの祭日ですが 彼氏は まだまだ 出張中 最近は 電話でも 会話少ないし さみしいやね・・・ 次に帰ってきたら 美味しいものを 食べよう〜〜 なんて 思ってみたり。。。。。 ヘルシオで なんか 作れるようにしておくかぁ（＾＾；）
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あしあと を 残すなら おきてがみまで
連休の狭間って なんだか やる気が起きない朝です・・・ 下の子は 土曜日の振替で お休み。。。でも 部活あるけどね 上の子は 模試の振替休みはなくて 普通に学校です なかなか 目覚まし通り起きられない 朝ですね（＾＾；）  「今日って 弁当少な目だよね？」 「え・・・・・」 しまった 午後 体育なんだって・・・ ん〜〜〜 でも 今日は 雨降ってきたし＜と 後で思ったのね＞ もしかして 走らないかもじゃない・・・ 早弁して さっさと 消化しなさい（＾＾；） よく早弁してるらしいけどね・・・・・・・・・・・・  冷凍の お魚の唐揚げ 意外と 美味しいちょっと お勧めします〜〜〜☆ 本日の 埼玉 寒いっす〜〜〜 お天気も悪いし 予報では  だったのに お昼頃 パラパラと  傘  もってきてないぞ（−−）  ミートボール BOOウインナー＆普通のウインナー 冷凍お魚唐揚げ ミニトマト 茹でブロッコリー かにかまぼこ レタス 豚バラ＆しめじ炒め かにかま 買ったのに ミッキーマウス弁当に 挑戦してない〜 時間がないです（＾＾；） 早く起きないとね・・・
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１１月 七五三 紅葉 秋の深まり〜
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